Atividade Física: Mover o Corpo para Cuidar da Mente
Cuidar da saúde mental passa por olhar para o organismo como um todo. A
atividade física, tal como a alimentação equilibrada e outros hábitos de vida
saudáveis, integram uma abordagem holística do bem-estar.
Na Psicologia do Desporto, o exercício é entendido como muito mais do que uma
forma de melhorar a condição física. É uma ferramenta de autorregulação
emocional, de promoção da autoestima, de prevenção de perturbações
psicológicas e de desenvolvimento da qualidade de vida.
Num mundo cada vez mais acelerado, talvez uma das estratégias mais naturais
para cuidar da mente seja precisamente aquela para a qual o nosso corpo foi
concebido desde sempre: mover-se
Tercer Cumpleaños del Blog Quim da Venda
Tercer cumpleaños del Proyecto Quim da Venda El día 18 de este mes participando en el webinar de presentación del número 54 de la Revista soberanía Alimentaria, un participante hizo alusión a la gran riqueza de formas asociativas de lucha y defensa de los derechos eco sociales, pero resaltó la importancia de la articulación entre […]
Ocio y Tiempo Libre
Muy interesante el artículo que os propongo de BioEcoActual. Muy útil y actual también, me siento identificado.
Estamos de Cumpleaños
Segundo cumpleaños del Blog Quim da Venda, que se celebró el 28 de diciembre de 2024.
Este blog es de divulgación eco social.
Adra Pallón y el Despoblamiento del Rural Gallego
Adra Pallón (Lugo, 1992) es un fotógrafo documental que a través de proyectos de larga duración en los que emplea fotografía y multimedia intenta explicar los problemas sociales que están presentes en la región o grupo social con el que se integra o del que forma parte.
Maltrato Vegetal – Breve Reflexión
El mundo vegetal es aun muy desconocido. Hay investigaciones que apuntan que las plantas sufren, se comunican y se ayudan.
Primer Cumpleaños
Como se ha dicho en alguna ocasión, a pesar de que toda la información de este blog tiene un respaldo científico y bibliográfico, adoptamos un lenguaje asequible a los diferentes públicos. Nuestro objetivo es llegar con la información al mayor número de personas posible.
Como disminuir la exposición a los disruptores endocrinos
«Los disruptores endocrinos son substancias químicas capaces de alterar la síntesis, liberación, transporte, metabolismo, enlace, acción o eliminación de las hormonas naturales en el organismo, es decir, con la habilidad de alterar el equilibrio hormonal y la regulación del desarrollo embrionario y, por tanto, con potencial de provocar efectos adversos sobre la salud de un organismo o de su descendencia,» Nicolás Olea (2019).
Soberanía Alimentaria
¿A final los grandes lobbies no han ya conseguido su gran propósito, o sea, tornar al Hombre completamente dependente de ellos?
Ética Empresa / Consumidor
La empresa como tal es mucho más que un mero agente económico. Esta actúa en los mercados persiguiendo unos beneficios económicos que les permita financiar su actividad empresarial y retribuir al capital (accionistas, socios, empresario, etc.).